다이어트 일기
12월 20일 (음식 918kcal)
미란닭커
- 2021.12.22 10:31
- 27
- 0
- 음식
- 운동
918/ 1142
0/ 190
성공
(34)
아침식사 : 245kcal (26.69%)
| [셀렉스] 코어 프로틴 너츠바 | 245kcal |
오전 간식 : 180kcal (19.61%)
| [스타벅스] 카페라떼 | 180kcal |
오후 간식 : 117kcal (12.75%)
| 피스타치오 | 117kcal |
저녁식사 : 310kcal (33.77%)
| 감자샐러드 | 242kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
야식 : 66kcal (7.19%)
| 바게뜨빵 | 66kcal |
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