다이어트 식단
12월 19일( 아침식사 590kcal)
이서영화이팅
- 2021.12.19 12:45
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핫바75군고구마95,
밥 배추김치 고등어조림 총각김치콩나물무침
녹차돌자반볶음(바다모아) 어묵볶음
아침 590kcal 07:41
탄수화물(16.5%) 57.53 / 348g
단백질(24.2%) 15.51 / 64g
지방(62.7%) 33.21/ 53g
| 핫바 (1개, 75g) | 172kcal |
| 군고구마 (1회, 95g) | 117kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
| 녹차돌자반볶음(바다모아) (2회, 41g) | 251kcal |
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