다이어트 식단
12월 08일( 점심식사 447kcal)
lis7705
- 2021.12.08 16:54
- 34
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점심 447kcal 13:08
탄수화물(17.0%) 56.46 / 333g
단백질(32.8%) 19.98 / 61g
지방(24.6%) 12.57/ 51g
| 다시마 (1인분, 100g) | 8kcal |
| 파프리카 (1개, 56g) | 9kcal |
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
| 돼지고기 등심 (1회분, 80g) | 153kcal |
| 야채죽 (1대접, 100g) | 79kcal |
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