1일차
Consistency
오늘 공복 몸무게 인증.공복유산소✔️아침: 사과, 삶달, 그래놀라+우유점심: 카레밥저녁: 바나나, 방울토마토저녁먹고 군것질함 (팝콘.오렌지주스.아이스크림)다짐/ 내일은 식단 잘지키기, 하체운동포기하지 말기 끊임없이~(아무도 안볼것같지만 보시는분들을 위해 참고로 여긴 한국과 밤낮이 반대인 외국입니다)
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오우... 그 힘든 하체운동을. 꼭 실행하여 승리하는 하루 되세요. 홧팅 입니다~!!
랜덤이라지만 너무함 요즘날씨에 냉면을
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