다이어트 식단
11월 24일( 저녁식사 1247kcal)
WBWS
- 2021.11.24 21:53
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저녁 1247kcal 21:52
탄수화물(22.2%) 115.00 / 517g
단백질(148.4%) 141.00 / 95g
지방(32.2%) 25.40/ 79g
| 프로틴 스파클링 (1회, 240ml) | 60kcal |
| [삼립] 허쉬초코호빵 (2개, 180g) | 494kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (3회, 75g) | 270kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| [숀리] 닭가슴살소세지 (3회분, 240g) | 378kcal |
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