• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ• ํ•˜์ฒด ํŠผ์‹ค ํƒˆ์ถœํ•˜์ž(!)

11.22.์›”.์‹๋‹จ.

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ

1 4 4 7 10 1 2 3 8 1 1 4 9
  • 2021.11.22 21:13
  • 16
  • 6

์˜ค๋Š˜์€ ์•„์นจ์— ๋ˆˆ์ด ์ž ๊น ์™”์—ˆ์ฃ ~.
๋ฐ”๋žŒ๋„ ์Œ€์Œ€ํ•˜๊ณ  ์ถ”์›Œ์ง€๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•œ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”~.

11.22.์›”.์‹๋‹จ.

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๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2021.11.23 19:49

    ์ง„์งœ ๊ฐ๊ธฐ ์กฐ์‹ฌํ•ด์•ผ์ฃ . ์ „ ๊ด€์ ˆ์—ผ์— ๋ชธ์‚ด์€ ์žˆ์„ ์ง€์–ธ์ • ๊ฐ๊ธฐ๋Š” ์ž˜ ์•ˆ ๊ฑธ๋ฆฌ๋Š”๋ฐ. ์ž‘๋…„์— ๋งŒ์„ฑ ํ›„๋น„๋ฃจ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฝ”๋กœ๋‚˜๋ž‘ ํ—ท๊ฐˆ๋ ค์„œ ์‹ฌ์  ๊ณ ํ†ต์„ ๋‹นํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค;
    ใ…Žใ…Ž ์กฐ์‹ฌ ์กฐ์‹ฌ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2021.11.23 22:26

    ๋งž์•„์š”. ์š”์ฆ˜์€ ์ฝ”๋กœ๋‚˜๋•œ์— ๊ฐ๊ธฐ๋„ ์กฐ์‹ฌํ•ด์•ผ์ฃ ~.
    ์•„ํ”„์ง€๋ง๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ํ•œํ•ด ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ์ž˜ํ•ด๋ณด์•„์š”~.^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ณด๋ˆํƒ„ํƒ„ 2021.11.23 08:52

    ๊ฐ๊ธฐ์กฐ์‹ฌํ•˜์„ธ์š” ~~
    ์š”์ฆ˜์€ ์ฝ”๋กœ๋‚˜๋•Œ๋ฉ” ๊ฐ๊ธฐ๋„ ์•ˆ๊ฑธ๋ฆฌ๋Š”๊ฒŒ ์ตœ๊ณ ์ธ๊ฑฐ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    ์ €๋„ ์˜ค๋Š˜๋ถ€ํ„ฐ ๋ฆฌ์…‹
    ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ^^;;;

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2021.11.23 22:25

    ๊ทธ์ตธ ๋งž์•„์š”~. ๊ฐ๊ธฐ์กฐ์‹ฌ~.
    ์ €๋‘ ์ฃผ๋ง๋งˆ๋‹ค ๋„˜ ์ž˜๋จน์–ด์„œ ๋งค์ฃผ ์›”์šœ์ด๋‚˜ ํ™”์šœ ๋ฆฌ์„ธํ•˜๋Š”๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค~.ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถŒ์Šคํฌ์•ผ 2021.11.23 00:13

    ๋ˆˆ ๊ตฌ๊ฒฝ ๋ชปํ•จ์š”.ใ…Ž
    ๋„˜ ์ถ”์›Œ์กŒ์–ด์š”.
    ํŒจํŒ… ๊บผ๋ƒˆ๋„ค์š”.ใ…‹
    ์ถ”์›Œ์ง€๋Š”๋ฐ ๊ฐ๊ธฐ์กฐ์‹ฌํ•˜์„ธ์š”~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2021.11.23 22:24

    ๋„ค~์˜ค๋Š˜๋„ ๋ˆˆ์ด ์™”์–ด์š”~.^^
    ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ์ž…๊ณ  ๋‹ค๋‹ˆ์„ธ์š”~.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

11์›” 22์ผ( ์šด๋™ 57kcal)

2021.11.22 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 4
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ๋ฒ„ํ• ํ…Œ์ŠคํŠธ 109์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2021.11.22 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 7
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

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