ㄷㅇㅇㅌ ㅎㅇㅌ👻
11.19자 식단 + 운동
숯덩ㅇ
- 2021.11.21 23:11
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저녁식단은 아빠 생신이셔서 미역국 국물조금 미역많이 밥두숟가락
삶은계란 두개, 곤약떡볶이 먹었어용 전 점심에 일반식안하고 뭔가 저녁에 일반식 하는것같은뎈ㅋㅋㅋㅋ그래도 행복하네요..
나와서 운동하고 금요일껄 지금쓰지만 어쨋든 금요일이 제잏 힘이 날때나 미세먼지 최악이였지만 나와서 운동하니 기뷴은 좋더라구용ㅎㅎㅎ그리구 같은 회차로 3번 달리니까 좀 할만한것같다는 느낌이라 담주까지 이걸로 계속 달려보려구요! 그 날 점심시간에 산타고와서 그런지 걸음수랑 활동칼로리가 꽤 되네용ㅋㅋㅋㅋ이번주도 고생햇어여 주임님!!
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우와 곤약떡볶이..검나맛잇어보여용 저도 이번주말에 사서먹어보려구용 떡볶이 금단증상이ㅎㄷㄷ 고생하션어요 주임님!!!!