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다이어트 식단

11월 22일( 점심식사 520kcal)

다신등급

주혁맘81

1
  • 2021.11.21 16:10
  • 3
  • 0
점심 520kcal 18:20
탄수화물(30.9%) 103.90 / 336g
단백질(16.9%) 10.50 / 62g
지방(16.6%) 8.45/ 51g
우유
(1컵, 200ml)
130kcal
찐고구마
(1회, 300g)
390kcal
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