70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
정체기라 너무 지쳐요 ㅠㅠ
카@knrkok
- 2021.11.14 17:52
- 73
- 2
정체기라 검색중에 이 어플을 알게됐는데 너무 좋네요!
84에서 77까지 뺐는데 거의 2주째 정체기ㅠㅠ
모두 화이팅해여!!
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정체기때 운동량을 10프로 이상만
올리시고 체중 생각 마시고 쭉~
이어서 해보세요 어느순간 쑥
빠지더라구요 화이팅입니다~^^
반가워요~
정체기 오면 진짜 지치죠🥲
꾸준히 하다보면 곧 벗어나실거예요
같이 열심히 해보아요
공지글도 읽어주세요~