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다이어트 일기

03월 03일 (음식 1370kcal)

다신등급

요다공주

  • 2016.03.03 09:12
  • 45
  • 0
아침식사 : 271kcal (19.78%)
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
점심식사 : 408kcal (29.78%)
잔치국수 (1큰대접, 530g) 408kcal
저녁식사 : 493kcal (35.99%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
계란후라이 (1/2개, 26g) 57kcal
콩나물무침 (1인분, 70g) 50kcal
김자반 (1소접시, 15g) 67kcal
오뎅국 (1인분, 200g) 163kcal
간식 : 198kcal (14.45%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
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