다이어트 식단
11월 04일( 아침식사 313kcal)
트라일리아
- 2021.11.04 12:07
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아침 313kcal 12:05
탄수화물(9.7%) 32.71 / 338g
단백질(26.6%) 16.52 / 62g
지방(18.9%) 9.85/ 52g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| [청정원] 마시는홍초 석류 (1컵, 37ml) | 50kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 광어회 (1/4회분, 25g) | 27kcal |
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