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다이어트 식단

11월 02일( 저녁식사 578kcal)

다신등급

딸기우유후

  • 2021.11.03 14:15
  • 3
  • 0
저녁 578kcal 14:12
탄수화물(26.7%) 102.43 / 383g
단백질(43.3%) 30.28 / 70g
지방(20.7%) 11.98/ 58g
양배추찜
(1인분, 150g)
36kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
292kcal
차돌두부우렁 강된장
(1회분, 200g)
250kcal
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