다시 도전합니다 ㅎㅎ
45to48
며칠동안 고삐 풀린 것처럼 먹고약속때문에 운동 못하고 먹고 그러니금새 54를 찍네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ49로 내려가기 얼마나 힘들었는데...,,,,며칠동안 운동 빡세게 하고식단도 조절하고최대한 외식하면 고기위주로만 먹고그래야겠어요!12월까지 안정적으로 48 만들기 화이팅~!
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화이팅!! 열정!!
10월 26일( 저녁식사 1013kcal)
10월 27일( 오후간식 76kcal)
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