다이어트 식단
10월 15일( 오전간식 588kcal)
MS10077121
- 2021.10.15 10:02
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오전간식 588kcal 08:28
탄수화물(5.7%) 15.76 / 275g
단백질(127.7%) 63.86 / 50g
지방(59.6%) 25.05/ 42g
| 순두부 (1인분, 160g) | 75kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 75g) | 90kcal |
| 애호박 (1소접시, 210g) | 79kcal |
| 닭다리 구운것 (1토막, 95g) | 219kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
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