다이어트 식단
09월 24일( 저녁식사 383kcal)
초코아기곰
- 2021.09.27 10:28
- 25
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로제떡볶이떡1개 어묵탕의 어묵1개도 먹음
저녁 383kcal 14:31
탄수화물(8.9%) 29.44 / 330g
단백질(61.9%) 37.12 / 60g
지방(26.0%) 12.98/ 50g
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| [바르닭] 수비드 닭가슴살 저염 (1회, 100g) | 97kcal |
| 쌀떡볶이떡 (1회분, 10g) | 23kcal |
| 어묵 (1/4장, 12g) | 22kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 물김치 (1인분, 30g) | 61kcal |
| 오이무침 (1그릇, 30g) | 11kcal |
| 꽈리고추볶음 (1인분, 30g) | 64kcal |
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