다이어트 식단
09월 09일( 아침식사 416kcal)
good62
- 2021.09.09 09:27
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오늘부터 15DAYS 아자아자!!
아침 416kcal 09:02
탄수화물(22.1%) 77.68 / 351g
단백질(39.2%) 25.10 / 64g
지방(7.9%) 4.27/ 54g
| 풋사과 (1개, 140g) | 73kcal |
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
| 포도 (1회분, 100g) | 69kcal |
| [뉴스킨] TR90 바닐라맛 쉐이크 (1포, 33g) | 115kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
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