초보자도 하기 쉬운 운동
무꾸무꾸
식단조절은 참을 수 있을정도인데운동은 도저히 무리네요 ㅠㅠ간단한 운동 어떤게 좋을가요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
어떤 무게로 운동해야 할지 고민되는 헬린이를 위한 팁!
식단관리용, 불고기를 찾는다면? 000살 불고기로?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
비밀 댓글 입니다.
유튜브 땅끄부부 영상 추천해요~ 따라하기 쉽고 영상도 많아서 자신의 체력에 맞게 하시면 됩니다!
^^규칙도 없고, 누가 뭐라하지 않는...걷기 추천해봅니다.
30일 플랭크 4일차 성공!
9월5일 실내자전거 인터벌
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.
유튜브 땅끄부부 영상 추천해요~ 따라하기 쉽고 영상도 많아서 자신의 체력에 맞게 하시면 됩니다!
^^규칙도 없고, 누가 뭐라하지 않는...
걷기 추천해봅니다.