다이어트 식단
09월 02일( 저녁식사 292kcal)
sun^^
- 2021.09.02 19:35
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저녁 292kcal 18:38
탄수화물(8.8%) 25.30 / 287g
단백질(41.0%) 21.71 / 53g
지방(30.7%) 13.52/ 44g
| 오징어 데친것 (1인분, 54g) | 55kcal |
| 반찬2-콩나물(식이섬유 0.85) (1회, 46g) | 32kcal |
| 반찬2-애호박볶음(식이섬유 1.21) (1회, 48g) | 28kcal |
| 귤 (1개, 98g) | 38kcal |
| 바나나빵 (1회, 30g) | 44kcal |
| 당근빵1 (1회, 58g) | 72kcal |
| 1-3 감탄식빵 (1회, 10g) | 23kcal |
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