[30일] 한 달에 3~4kg 감량
[21일차] 코로나 백신
팡s
- 2021.08.28 16:10
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컨디션 최고죠~~ PT 수업받고 전신 스트레칭 하고 백신맞으러 갔어요.
근뎅.....부작용이 심해요 ㅠㅠ
근육통 + 팔저림 + 약간의 어지럼증 + 목 부음 + 피로감 + 왼팔 기능 저하
(감각이 무뎌지고 미세운동이 힘들어요. 양손잡이라 더 느껴지나봐요)
고로...고강도 운동은 약 3일 후 부터 시작할 듯합니다.
뺄살은 많은데 백신에 야근에...운동할 시간 좀...플리즈 ㅜㅜ
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