다이어트 식단
08월 22일( 아침식사 386kcal)
Smartiepants
- 2021.08.23 13:17
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아침 386kcal 21:06
탄수화물(18.9%) 55.84 / 295g
단백질(17.6%) 9.49 / 54g
지방(38.3%) 17.23/ 45g
| 배추된장국 (1/2인분, 100g) | 53kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 50g) | 73kcal |
| 고사리나물 (1/2인분, 40g) | 25kcal |
| 호두 (5알, 20g) | 130kcal |
| 진저본 생강젤리 (1회분, 28g) | 105kcal |
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