커뮤니티 - 🦕 하체 튼실 탈출하자(!) - 8월 17일

댓글쓰기

댓글 8

등록순

최신순 공감순

도움됐어요 0
응원해요 2
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

다신

3536832 neat다이어트 2021.08.18 21:06
저도 금방 몸이 굳어요 스트레칭 필수입니다!!!

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

꼬네리 2021.08.19 13:29
맞아요. 스트레칭이 필수인것 같아요

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

3536721 궁디실화냐 2021.08.18 16:53
아이고 운동을 하다안하다 하면 더 아프더라구요. 어케요. 내일부터 꾸준히요. 편한 밤 되셔요

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

꼬네리 2021.08.19 13:28
네~ 꾸준하게 스트레칭 해야겠어요...

신고 0

답글

비밀댓글
|
정석

3536675 이쁘게52 2021.08.18 15:00
자전거 70분 대단하세요. 전 느무 지겹던데 ㅠㅠ

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

꼬네리 2021.08.19 13:28
일정한 속도와 저항으로만 타면 지겨워서 전 인터벌로 타요.... 5분간격으로 신나는 음악 틀어놓고 2~3분은 힘들게 2~3분은 숨을 고를 수 있게요... 그러다보면 시간이 금방 가더라구요... 유상소는 인터벌 운동이 지루하지 않고 괜찮은 것 같아요

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

3536625 건강한 바디 2021.08.18 13:42
저도 요즘 급 미역국이 땡겨서 아침에 끓일까 고민하다 냉장고속 잔반처리 생각에 일단 패스했어욤~^^
워낙에 미역국을 좋아해서..
얼마전 티비에서 들깨미역국 끓이는걸 봤는데 넘 맛나 보이더라구용~
제가 원하는 맛이 될지는 모르겠지만 조만간 도전해 볼려구용~😁
어제도 잘 드시고, 운동도 열심히 하셨네욤~👍👍
오늘도 파이팅입니당~😉

답글

비밀댓글
|

공감 1 신고 0
다신

꼬네리 2021.08.19 13:26
저도 미역국을 좋아해요. 특히나 건더기요... ㅋㅋㅋ 그래서 산후조리할 때 미역국만 먹는다고 전혀 힘들지 않았어요😅
들깨 미역국도 고소하니 맛있더라구요

신고 0

답글

비밀댓글
|