30일 플랭크 20일차 성공!
아미아용짱
이런이런 8.4. 운동인데.. ㅠㅠ쉼없이 150초 하려다 120초 ㅋㅋ다시 90초 1세트 하려다 60초다시 60+10초 1세트기준 시간보다 목표치로 세트 수 늘리는게 나에겐 맞는듯하기도 하고.. ^^
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