다이어트 일기
07월 28일 (음식 655kcal)
21다욧트성공
- 2021.07.28 22:57
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MPL주사 맞고 식단 시작 한지 2일째
붓기는 아직 살짝 있고
체중은 몇백 그람 정도 빠짐
약 때문에 그런지 식욕은 괜찮은데 몸에 기운은 없는편
- 음식
- 운동
655/ 1595
0/ 266
성공
(674)
아침식사 : 200kcal (30.53%)
| [매일유업] 매일두유 검은콩 | 115kcal |
| 구운계란 | 70kcal |
| [스타벅스] 디카페인 아이스 커피 | 15kcal |
점심식사 : 270kcal (41.22%)
| [포켓샐러드] 크래미 샐러드 | 270kcal |
저녁식사 : 185kcal (28.24%)
| 구운계란 | 70kcal |
| [매일유업] 매일두유 검은콩 | 115kcal |
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