다이어트 식단
07월 27일( 저녁식사 682kcal)
푸른바다여
- 2021.07.27 19:40
- 210
- 0
저녁 682kcal 19:37
탄수화물(32.6%) 97.86 / 300g
단백질(67.1%) 36.89 / 55g
지방(25.8%) 11.88/ 46g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 표고버섯전골 (2대접, 280g) | 256kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 42g) | 22kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| [MEIJER] 스트링치즈 (1개, 28g) | 80kcal |
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