다이어트 일기
나자신의 일기 4일차
minjimom
- 2014.12.04 18:00
- 274
- 6
6시 전인데 이미 저녁 끝ㅋㅋ
나름 힘든 하루
오후에 아들이랑 눈놀이도 하고
8시 저녁운동도 하고 자야겠다
휴~자기전 단백질쉐이크를 먹을지 말지 고민이군-_-;
벌써 4일차 어디한번 끝까지 가보자ㅎㅎ
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꼬우forty! 식빵위 계란놓고 치즈놓고 렌지25초쯤 돌려 치즈살짝 녹여먹음 맛있어요^^ 저지방치즈로요 호밀식빵은 안팔아서 흑흑=.=
우아ㅋ완전 맛잇고 영양가높게 잘 드시네용^^♥ 저도 부지런하게 잘 해먹고 해야하는뎅..저..계란후라이 위에 치즈인가욤? 넘 맛나보여요♥
날씬쟁이쭈 헬스장 아저씨한테 자세 지적질만 받고있는걸요-.-
라이언맘 카스피해 유산균 집에서 만드는거에요 우유칼로리로 적고있네요
운동대박이네요!! 마지막에 요거트 어디거에요?
멋지다