다이어트 식단
07월 19일( 아침식사 205kcal)
Zolzayau
- 2021.07.19 15:05
- 46
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아침 205kcal 15:05
탄수화물(8.2%) 25.82 / 313g
단백질(29.2%) 16.63 / 57g
지방(7.8%) 3.74/ 48g
| 오트밀 (1회분, 40g) | 152kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1/2인분, 50g) | 53kcal |
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