7월19일 월 공체
쑤기씌
역시나 엄청난 증량으로 돌아왔습니다ㅠ(어제보단 줄었네요ㅎㅎ어제 67을 본... ㅎㅎ)여행과 술약속은 참을 수 없는 먹방인가봐요스톱이 안되어서 참...조식뷔페에서 열그릇ㅠ 미쳤네요...여행 내내 고열량 음식만 배터지도록 흡입했습니다일단 벌어진 일이고 잘 놀다 왔음 되었다고 다독여봅니다ㅎㅎ오늘부터 급빠 돌입!!이번주도 화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
와우 67! 깜놀하셨겠어요그래도 빨리 감량하셔서 다행이네요조식부페 10그릇이라니ㅋㅋ간만에. 실력발휘하시고 에너지 빵빵하게 채우셨으니 우리 또 열심히 달려봐요급빠 화이팅!!!
67나왔어도 그냥 그러려니ㅎㅎ 하도 많이 먹어서 인정 했죠 ㅋ 힘차게 급빠!!!화이팅!!
헉!!! 급빠 돌입하시나요?금방 62로 돌아가시길!!
네 급빠 화이팅!!
급찐은 있어도 포기는 없다.기억에 저장! 입니다.화이팅이요~~*^^*/
무게 늘은만큼 신나게 운동을 ㅋㅋ화이팅!!
놀때는 확실하게 놀아줘야줭ㅎㅎ급빠~~~할수있다^^
급빠 화이팅!!!
헉. 67 보시고 그래도 금방 다시 심적안정되는 숫자 보셨네요. 진심 가슴에 새겨야해요. 급찐급빠. 놀때 놀고 일상으로 돌아오면 정신을 빠르게 잡아주는. 무조건 외워야하는....즐거웠으니까. 그랬음 됐죠.
무게는 그래도 즐거웠으니까 후회는 하지 않는걸로 ㅎㅎ먹으면서도 다시 빼면되니까 하는 생각에 마구 먹었어요 ㅋㅋ급빠 화이팅!!!
30일 플랭크 28일차 성공!
07월 18일( 저녁식사 643kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와우 67! 깜놀하셨겠어요
그래도 빨리 감량하셔서 다행이네요
조식부페 10그릇이라니ㅋㅋ간만에. 실력발휘하시고 에너지 빵빵하게 채우셨으니 우리 또 열심히 달려봐요
급빠 화이팅!!!
67나왔어도 그냥 그러려니ㅎㅎ 하도 많이 먹어서 인정 했죠 ㅋ 힘차게 급빠!!!화이팅!!
헉!!! 급빠 돌입하시나요?
금방 62로 돌아가시길!!
네 급빠 화이팅!!
급찐은 있어도 포기는 없다.
기억에 저장! 입니다.
화이팅이요~~*^^*/
무게 늘은만큼 신나게 운동을 ㅋㅋ
화이팅!!
놀때는 확실하게 놀아줘야줭ㅎㅎ
급빠~~~할수있다^^
급빠 화이팅!!!
헉. 67 보시고 그래도 금방 다시 심적안정되는 숫자 보셨네요. 진심 가슴에 새겨야해요. 급찐급빠. 놀때 놀고 일상으로 돌아오면 정신을 빠르게 잡아주는. 무조건 외워야하는....즐거웠으니까. 그랬음 됐죠.
무게는 그래도 즐거웠으니까 후회는 하지 않는걸로 ㅎㅎ
먹으면서도 다시 빼면되니까 하는 생각에 마구 먹었어요 ㅋㅋ
급빠 화이팅!!!