공유도 하고 동기부여도 얻고
토요일식단
이사인치
- 2021.07.17 22:03
- 95
- 0
아침은 그릭요거트 조금먹고
간식으로는 샐러리 오이 수박 먹었어요
점심은샐러드야 에서 주문한 척아이롤 샐러드에 새우토핑추가 와 연어브리또랩 레드클랜쥬스
저사진에서 반 먹었어요
간식으로는 자두 2개먹었구요
저녁으로는 수비스닭가슴살 100g에 토마토 1개 꼬깔양배추 깻잎3장 상추1장 먹었는네요 버섯쌈장 조금 넣어서 싸먹었어요
한동안 외식이 잦아서 체중 다욧전으로 돌아갔지만
옷핏은 다이어트전으로 돌아가진 않았어요
체중에 연연하지않고 당분간 저탄고지식단 계속할꺼예요
체중감량은 없더라도 건강해지는기분이예요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기