다이어트 식단
07월 13일( 아침식사 129kcal)
카@wis5187
- 2021.07.13 08:02
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아침 129kcal 07:59
탄수화물(0.2%) 0.50 / 313g
단백질(40.5%) 23.07 / 57g
지방(3.3%) 1.57/ 48g
| 건두부 (포두부) (1회, 10g) | 25kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (3/4인분, 75g) | 80kcal |
| 두부 (1회, 20g) | 17kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 10g) | 7kcal |
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