70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
7월5일 공체
그래#잘하고있어
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- 2021.07.05 07:53
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토욜에 하루종일 깨심고 일했는데 그것도 오후에는 비와서 우비까지 입고서 했는데 6을 못봤네요
먹는것도 적당했는데 너무 힘들어서 스트레스가 되서 그런가봐요.
이번주부터는 체중은 일주에 두번만 재려고요.
다시 목표조정. 금주에 앞자리 바꾸자!!
밤에 깊이 못자니 피곤하네요.
그래도 힘내서 하루 화이팅!!
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일해본 사람이 알죠. 힘든거 ㅠㅠ
수고 많으셨어요! 스트레스 받지 마시고 피곤 쫙 풀리고 좋은 한주되시길요. 화이팅!
할쑤이써요!! 지금 60대라고 봐도 되지않을까요..? 옷무게 응가무게 빼버리기 ㅋㅋ
이번주 꼭 앞자리바꾸는 한주 되길바래용..홧팅요
몸이 힘들어 붓기 있으실듯 해요. 수면도 충분하지 않으니... 주중에 쪼금 휴식 취하시면서 식단 이쁘게 드시면 곧 6자 나올것 같아요~~
너무 힘들어서 그래요~~오늘은 좀 휴식하면서 내몸을 달래보아요.
화이팅
주말에 무게 변화가 없으시니 완전 잘하신듯~~ 이번주 6을 향해 화이팅!!