다이어트 식단
06월 27일( 아침식사 346kcal)
깜찍아짐
- 2021.06.27 10:21
- 87
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아침 346kcal 10:14
탄수화물(13.3%) 46.10 / 347g
단백질(36.9%) 23.59 / 64g
지방(21.7%) 11.49/ 53g
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| [파리바게뜨] 소보루빵 (1개, 30g) | 106kcal |
| [뉴트리] 파이널 단백질 파우더 (1회분, 20g) | 75kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
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