다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트시작합니당~~
날위해다시
- 2021.06.24 23:43
- 107
- 2
다이어트는 종류대로 거의해본거같아요
요요도 겪을만큼 겪고 이제 다시 시작해보려해요
아이셋낳고 자존감바닥이네요
잘할수있겟죠? ㅠ 근육량이 많아서 체중변화가 마니 더딘편이에요 어떤운동이 도움이될까요~~
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흥둥이 홈트라고, 아기 낳으시고 홈트 하시는 영상들이 있어요! 스트레칭부터 천천히 해보세요, 아이들과 같이 할만한 것도 많습니다!
흥둥이홈트 ㅎㅎ 저녁부터 아이들과시작해보겠습니당ㅋㅋ 댓감사해요^^