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다이어트 식단

06월 02일( 저녁식사 355kcal)

다신등급

워니밍구로니

  • 2021.06.16 11:03
  • 282
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06월 02일( 저녁식사 355kcal)

저녁 355kcal 18:52
탄수화물(5.0%) 19.68 / 394g
단백질(59.9%) 43.10 / 72g
지방(19.9%) 11.95/ 60g
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1컵, 50g)
40kcal
그라놀로지 시그니처
(1회, 5g)
20kcal
방울토마토
(5개, 65g)
10kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
야채샐러드
(1인분, 50g)
49kcal
[곰곰] 오리지날 닭가슴살 슬라이스
(1개, 120g)
146kcal
블랙올리브
(1회, 5g)
6kcal
블루베리 냉동
(1회, 10g)
5kcal
[코스트코] 냉동 아보카도
(1회, 8g)
11kcal
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