4일차 슬로우버피 100개 플랭크 2분
뭘쓰라고도대체
< 4일차 6/15일 >미션기간 : 6/12 ~ 6/26이번미션 : 슬로우버피 100개 플랭크 2분 +a시작체중 : 53.6 kg목표체중 : 51.6 kg전날체중 : 53.4 kg오늘체중 : 53.2 kg귀찮음을 이겨낸 내자신 칭찬해ㅠ기록으로 15일간 매일 남겨보려하는디 확실히 힘들어도 하게되네요😏
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
이 3가지만 지켜도, 다이어트와 건강 다 잡을 수 있다?
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
내가 어디쯤 에... 객관적 판단이 어렵내요
06월 15일( 오전간식 162kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.