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다이어트 식단

요 몇일 다이어트 식단이에요

다신등급

jiiiiinny

  • 2021.06.10 20:51
  • 168
  • 0

처음 다이어트 해보는거라
일단은 탄수화물100그람 이하로
단백질은 90그람 이상으로
하루에 짧은 운동15분짜리+ 스트레칭15분짜리
유투브보며 따라하고 있어요!
생각보단 할만해서 다행이에요

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