비포&애프터
3주간 다이어트
kimrehee
- 2021.05.27 13:55
- 5,695
- 55
식단은 하루 한끼 건강하게 먹으면서 점심 저녁 간식 야식 일절 먹지 않았어요. 운동을 좋아하는 편은 아니라서 하루에 만보 걷기하고 스트레칭 , 유튜브 보면서 허벅지 운동한 게 다에요. 정말 지친 날은 스트레칭 정도만 해주었어요. 아직 더 빼야해서 다다음주부터는 삼시 세끼 다 챙겨먹으면서 운동을 좀 더 열심히 해볼까 싶어요.
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점심 저녁 야식을 다 안 먹었다는 건 ... 아침만 드셨단 소린데 ㅠㅠㅠㅠㅠ
비밀 댓글 입니다.
부러워요~~~!!
우와 정말 대단하세요 ~~~ 넘 부럽네요 혹시 키랑몸무게어느정도되는지 알 수 있을까요?
160.6 / 48 입니다!
대단하신듯요~~
부럽네요~
부러워용
열심히 하셨네요~~
우아 멋지세요!!