다이어트 식단
05월 20일( 저녁식사 829kcal)
서노을
- 2021.05.20 20:51
- 76
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저녁 829kcal 20:44
탄수화물(17.9%) 64.99 / 363g
단백질(93.1%) 62.37 / 67g
지방(61.7%) 33.93/ 55g
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 연어 (1회, 100g) | 106kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| [노브랜드] 리얼데일리너츠 (3회, 60g) | 342kcal |
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