40kg대 진입 목표 & 유지하기
23일차
-캐스퍼
- 2021.05.17 12:16
- 81
- 1
5월 16일 다이어트
공복에 걷기 운동 5000보 하고 체중 체크했어요!
아침
계란후라이에 양배추 버섯 볶아서 먹었어요! 소스는 쓰리라차소스 뿌려 먹었는데 단무지도 좀 먹었네요
간식을 또 먹게 되고
빵 옥수수 이것저것 먹어버렸답니다..
어제 비가 오고 컵라면 먹었어요
어제 의도치 않게 폭식해버렸어요.. 사진은 찍지 않고 그냥 먹어버렸네요 스트레스도 살짝 있고! 주말이다보니 그냥 먹고 싶은데로 먹게 되었습니다.. 반성하고ㅠㅠ 오늘 식단 제대로 해서 보내겠습니다! 겁이 나서 오늘 공복 몸무게 하지 않았어요 식단으로 조절해보고 내일 몸무게 체크할게요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
맞아요ㅠ 방학 때는 다이어트 맘잡고 하는데 요즘 학교 다니면서 같이 하기가 힘들더라고요 그래도 부여잡고 계속 해내고자 합니다ㅠ