다이어트 식단
05월 12일(점심 507kcal)
eunjin994
- 2021.05.12 12:18
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점심 507kcal 12:18
탄수화물(11.0%) 37.00 / 337g
단백질(56.1%) 34.79 / 62g
지방(49.6%) 25.29/ 51g
| [대신] 현미곤약밥 (0.75개, 80g) | 64kcal |
| 양파 (0.5인분, 60g) | 12kcal |
| [코스트코] 냉동 브로콜리 (1회, 93g) | 32kcal |
| 레드 파프리카 (0.25개, 20g) | 5kcal |
| 옐로우 파프리카 (0.25개, 20g) | 5kcal |
| 오렌지 파프리카 (0.25개, 20g) | 5kcal |
| [오뚜기] 3분카레(약간매운맛) (0.25봉지, 20g) | 17kcal |
| 돼지고기 목살 (0.5인분, 100g) | 214kcal |
| 두부 (1회, 103g) | 90kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 머위나물 (0.5소접시, 40g) | 33kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 18kcal |
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