하루 몇칼로리 맞춰 먹으면 될까요?
포기없기
평균 운동량은 보니까 568kcal로 나오고 평균 섭취량은 700kcal로 나오는데 먹는 양은 더 안줄여도 되나요??
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먹는건 늘리셔도 될거같은데;; 안줄이셔도되요
칼로리는 1000kcal이상 드셔야해요! 1000~1200kcal 정도면 될거 같아요~!
스탈라잇★ 먹는걸 더줄여야돼요??전 700도 적게 먹는거라 생각했는데;;
조금씩 줄이시면 될것같아요
ㅠㅠ 살꼭빼고싶어요ㅠㅠ
오늘도 성공
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먹는건 늘리셔도 될거같은데;; 안줄이셔도되요
칼로리는 1000kcal이상 드셔야해요! 1000~1200kcal 정도면 될거 같아요~!
스탈라잇★ 먹는걸 더줄여야돼요??
전 700도 적게 먹는거라 생각했는데;;
조금씩 줄이시면 될것같아요