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다이어트 식단

04월 29일( 저녁식사 441kcal)

다신등급

에이미장
  • 2021.04.29 18:30
  • 19
  • 0
저녁 441kcal 18:21
탄수화물(14.9%) 48.93 / 328g
단백질(43.8%) 26.28 / 60g
지방(30.9%) 15.46/ 50g
잡곡밥
(1공기, 120g)
 194kcal
닭고기
(1회분, 70g)
 121kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
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