15일씩 미션성공하기🏃🤸
1차 4일차
의지뚜
- 2021.04.08 22:08
- 50
- 3
이번주는 시작이라 계속 내려갔어요!
하지만 주말에 첫인사 등 행사들이 있어서
맛있는 음식들 앞에서
도로아미타불 될까 걱정이네요ㅠㅠㅠㅠ
의지를 다잡으며 조금씩 절제하자고
다짐해봅니다!!!!!!👏👏👏
미션기간 : 4/5-4/19
이번미션 : 1200칼로리 섭취, 유산소 30분 이상 주 3회, 일찍자기!
시작체중 : 65.7
목표체중 : 64.7 (3개월 목표체중 60.0)
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헛 행사일정이면 정말 자제하기 힘드시겠어요 ㅜㅜ 과식만 피해보자구요! ㅎㅎ
행사가있음 아무래도 어렵죠..😱
최대한 고칼로리와 과식만 피하시는 정도로 힘내보세요!!^^♥
네 그럴게요!!! 조절조절 노력해보겠습니다 ㅎㅎㅎ