다이어트 식단
04월 07일( 점심식사 503kcal)
코난/82
- 2021.04.07 12:54
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점심 503kcal 12:53
탄수화물(26.0%) 85.61 / 329g
단백질(46.5%) 27.90 / 60g
지방(23.9%) 11.93/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 계란찜 (1인분, 20g) | 16kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 76g) | 24kcal |
| 검정콩조림 (1소접시, 20g) | 54kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 150g) | 132kcal |
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