다이어트 식단
03월 25일( 저녁식사 289kcal)
행운의여신1
- 2021.03.25 19:15
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저녁 289kcal 18:24
탄수화물(10.6%) 27.99 / 264g
단백질(21.8%) 10.46 / 48g
지방(37.9%) 15.17/ 40g
| 두부 (1회, 65g) | 57kcal |
| 냉메밀 (1인분, 45g) | 50kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 50g) | 60kcal |
| 자몽 (1개, 20g) | 6kcal |
| 딸기 (1회, 35g) | 9kcal |
| 오렌지 (1개, 20g) | 8kcal |
| 방울토마토 (2개, 25g) | 3kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
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