앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
3/24 화
mental*diet
- 2021.03.24 22:46
- 37
- 1
점심: 흰색 생선, 샐러드, 퀴노아
간식: 견과, 요구르트, 아보카도, 또띠아칩
저녁: 현미밥, 퀴노아, 된장국, 간장두부조림
사진은 바빠서 저녁은 못 찍었네요.
차마시기 ✔️
달리기 ✔️
간식 먹음
물 L ✔️
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우와 건강식 다들 열심히 하시네요.
자극 되네요. 식단 불량한 날은 올리지 말아야겠어요ㅠㅠ