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다이어트 식단

03월 22일( 아침식사 215kcal)

다신등급

퉁퉁이hi
  • 2021.03.22 08:49
  • 32
  • 0
아침 215kcal 08:48
탄수화물(12.0%) 38.62 / 323g
단백질(11.9%) 7.00 / 59g
지방(9.3%) 4.58/ 49g
잡곡밥
(1공기, 100g)
 161kcal
두부구이
(1소접시, 15g)
 16kcal
조미김
(1봉지, 4g)
 25kcal
다시마채무침
(1소접시, 34g)
 13kcal
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