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치팅데이의 기준

다신등급

카@azaapower
  • 2021.03.15 11:33
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치팅데이에는 아무거나 먹어도 괜찮은가요?

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  • 초보
    제믿당 2021.03.16 16:32

    하루한끼 먹고싶은거 먹어요~~

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  • 정석
    천돌 2021.03.15 21:00

    아뇨 치팅데이라도 일반식 정도만 먹어주는게 가장 좋습니다

    답글
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  • 정석
    쇄골꺼내기 2021.03.15 20:27

    치팅이어도 저희 피티쌤은 케이크나 떡은 먹지말래요ㅜㅜ

    답글
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  • 초보
    47키로우 2021.03.15 18:45

    전 먹고싶은거 먹어요

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  • 다신
    I세정I 2021.03.15 12:51

    어플 처방기준 칼로리 맞게 드심댈거에요
    2천대시면 1700정도 아침 점심 저녁
    칼로리 소비정하셔서 그안에 치팅하심대요

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