다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중변동심함
람희822
- 2021.03.12 15:59
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안녕하세여
다이어트 시작한지 얼마 안됐지만..ㅎㅎ
식단조절해서 먹는거 줄이고 운동을 좀만 하면 1~2키로씩 빠지고,
또 좀만 먹으면 1~2키로가 바로 찌는 거 같아요
몸무게 변동 폭이 너무 큰데, 이런 경우의 원인은 무엇인가요?
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