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다이어트 식단

03월 09일(점심 366kcal)

다신등급

카@jy1159

  • 2021.03.09 13:00
  • 76
  • 1

03월 09일(점심 366kcal)

점심 366kcal 11:55
탄수화물(4.0%) 13.42 / 332g
단백질(32.4%) 19.79 / 61g
지방(46.3%) 23.60/ 51g
두부
(1회, 100g)
88kcal
[찬마루] 들기름 볶음김치
(0.5회분, 50g)
27kcal
닭가슴살 샐러드
(1인분, 200g)
201kcal
사과
(0.5회, 50g)
28kcal
참깨가루
(0.5큰술, 4g)
22kcal
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  • 초보
    레몬커드 2021.03.10 01:27

    도시락까지 싸서 다니시다니~~진짜 부지런하세요^^

    답글
    |
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