다이어트 식단
03월 07일(점심 624kcal)
카@jy1159
- 2021.03.07 18:53
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점심 624kcal 13:10
탄수화물(3.1%) 10.25 / 332g
단백질(71.9%) 43.86 / 61g
지방(89.7%) 45.74/ 51g
| 돼지고기 목살 (1인분, 236g) | 505kcal |
| 상추 (10장, 70g) | 10kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 오이 (0.5개, 105g) | 9kcal |
| 옐로우 파프리카 (0.75개, 50g) | 12kcal |
| 구운양파 (2회, 200g) | 86kcal |
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